Manfaat Jeruk Sunkist

6 Manfaat Jeruk Sunkist untuk Cegah Anemia hingga Kanker

Diposting pada

Hi mom… sis… Taukah Anda dengan Jeruk sunkist yang orange yang menyegarkan ini? Ternyata Manfaat Jeruk Sunkist ini sangat baik bagi kesehatan kita, mulai untuk mencegah penyakit anemia hingga untuk mencegah penyakit kanker. Mungkin kelihatan sepele dan terkesan berlebihan, namun Anda bisa mencoba secara rutin menyajikan minuman ini untuk keluarga Anda.

Rasa Asam dari jeruk sunkist ini pun tidak sebanding dengan manisnya manfaat jeruk sunkist ini.

Manfaat Jeruk Sunkist

Berikut 6 Manfaat Jeruk Sunkist untuk Kesehatan Kita

1. Untuk Mencegah Anemia

Manfaat jeruk sunkist yang pertama yaitu mencegah anemia. Salah satu penyebab anemia yaitu kurangnya asupan zat besi yang berpengaruh terhadap proses produksi sel-sel darah merah. Untuk memenuhi kebutuhan zat besi, kita dapat mengkonsumsi jeruk ini.

Dengan mengkonsumsi jeruk sunkist berukuran sedang, bisa menghasilkan 13% zat besi dalam tubuh.

2. Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Jeruk sunkist bermanfaat untuk kesehatan mata. Kandungan nutrisi dan tingginya vitamin serta mineral yang ada dalam jeruk sunkist sangat baik bagi kesehatan mata. Sehingga jika Anda ingin matanya sehat jangan lupa untuk mengkonsumsi jeruk sunkist dan aneka jeruk lainnya.

3. Untuk Mencegah Sembelit

Sembelit terjadi karena kurangnya serat yang ada dalam tubuh. Untuk memenuhi serat pada tubuh kita bisa mengkonsumsi jeruk sunkist. Hal ini dikarenakan jeruk sunkist ini kaya akan kandungan serat dan sangat baik untuk mencegah terjadinya sembelit konsumsilah jeruk sunkist sesuai dengan kebutuhan.

4. Untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.  Vitamin C pada jeruk ini juga sangat efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Sehingga tidak ada alasan lagi  untuk tidak mengkonsumsi jeruk sunkist ?

5. Untuk Mencegah Diabetes

Manfaat jeruk sunkist lainnnya adalah mencegah diabetes. Kandungan antioksidan yang ada dalam jeruk sunkist ini dapat membantu untuk meningkatkan kinerja pembuluh darah di dalam tubuh yang pada akhirnya akan membuat sensitivitas kadar insulin lebih meningkat. Hal ini sangat bermanfaat untuk penderita diabetes. Jadi Anda jangan lupa untuk terus mengkonsumsi jeruk sunkist ini.

6. Untuk Mencegah Kangker

Manfaat luar biasa jeruk sunkist ini adalah dapat mencegah kanker. Selain itu jeruk ini juga sebagai sumber antioksidan yang sangat baik. Vitamin C yang ada dalam jeruk Sunkist juga bisa membantu memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai penyebab kanker.

Nah ternyata manfaat jeruk sunkist sangat luar biasa baik kesehatan keluarga kita dan Sangat mudah untuk membuatnya. Jangan lupa bagikan resep masakan ini untuk sobat Anda ya… Sedikit berbagi akan membawa banyak arti…. Selamat mencoba!

Tinggalkan Balasan